Wrist ball - posilovací koule s efektem svícení při cvičení a s masážním magnetem. Jeedná se o různé názvy pro stejný výrobek, který má účel v posilování prstů, zápěstí, předloktí i celé ruky včetně bicepsu a tricepsu. Wrist ball - posilovací koule je univerzální posilovací i rehabilitační pomůcka, ve velikosti tenisového míčku - průměr je 7 cm. Jako rehabilitační pomůcka wrist ball slouží pro uvolnění po dlouhotrvající práci na počítači - hlavně na klávesnici a s myší. Využívá se též k rehabilitaci "tenisového lokte", což jsou namožené vazy v předloktí a k prevenci před syndromem karpálního tunelu - stahování šlach v dlani a bolesti rukou. Umožňuje libovolně si určovat dobu a náročnost cvičení, pomocí krouživého pohybu rukou, nebo pouze zápěstím. Vše závisí na tom, k jakému účelu wrist ball chcete používat. Tento model má hmotnost 260 g a díky své zvýšené hmotnosti oproti základnímu modelu slouží pro kondiční formu cvičení. Princip cvičení spočívá v roztáčení variabilně otočné vnitřní části, krouživým pohybem zápěstí, nebo ruky. Zvyšujícími se otáčkami vnitřní koule dochází ke zvyšování odporu a tím i celkové zátěže pro cvičení. Zdokonalováním ovládání dojde i ke zvýšení efektivnosti cvičení. Wrist ball je po obvodu opatřený gumovým páskem pro lepší držení při cvičení. Dále má vruist ball na spodní straně kovový magnet a masážní výstupky pro lepší prokrvení dlaně ruky. Při cvičení se objeví svítící efekt, který zmizí při skončení otáčení vnitřní koule. Vnitřní kovovou kouli je možné roztočit rychlostí až 12.000 otáček za minutu a docílit odporové síly přes 16 kg. Balení je v potištěné krabičce s přiloženým návodem k použití.